La huérfana: El origen (2022) HD 1080p y 720p

 

Acerca de “La Huérfana: El Origen (2022)” HD 1080p & 720p

Leena Klammer es interpretada por Isabelle Fuhrman en La huérfana: El origen (2022) HD 1080p y 720p, la ya mencionada orquesta un brillante plan de escape de un centro psiquiátrico de Estonia y viaja a Estados Unidos haciéndose pasar por la hija desaparecida de una familia adinerada. Pero la nueva vida de Leena como Esther, viene con algo que no esperaba y la enfrenta a una madre que protegerá a su familia a cualquier precio.

Tras escapar de un centro psiquiátrico estonio, Leena Klammer viaja a América haciéndose pasar por Esther, la hija desaparecida de una familia adinerada. Pero cuando su máscara empieza a caer, se enfrenta a una madre que protegerá a su familia de la "niña" asesina a cualquier precio.

Ficha Técnica

Título original: Orphan: First Kill (2022)
Titulo Latino: La Huérfana: El Origen (2022)
Titulo España: La huérfana: primer asesinato (2022)
Fecha de Estreno: 27 de Julio de 2022
Duración: 99 Minutos
País: Estados Unidos
Dirigida por: William Brent Bell
Actores principales: Julia Stiles, Isabelle Fuhrman, Rossif Sutherland, Hiro Kanagawa, Stephanie Sy, Jade Michael, Andrea del Campo, Lauren Cochrane, Erik Athavale, Entre otros.
Genero: Terror, Thriller, Drama, Intriga
Temáticas: Crimen, Precuela

Precuela de La huérfana (2009). Lena (Interpretada por Isabelle Fuhrman) consigue escapar del psiquiátrico ruso en el que está recluida y viaja a EE.UU., haciéndose pasar por la hija desaparecida de una familia adinerada. Pero su nueva vida como Esther no será como ella esperaba, y se enfrentará a una madre que protegerá a su familia a cualquier precio.

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Una niña argentina de 12 años que fue violada y cuya madre pidió un aborto da a luz por cesárea

Tras 24 semanas de embarazo, la menor pasó por quirófano para que los médicos le extrajeran el bebé de su interior. El niño será dado en adopción.

“La cesárea se hizo... nació una niña viva que no necesitó reanimación y está en neonatología; ambas están bien”, explicó a Clarín el ministro de Salud de Jujuy, Gustavo Bouhid, en relación a la dramática situación que atraviesa una niña de sólo 12 años. La pequeña que quedó embarazada tras una violación y debió esperar nada menos que hasta el sexto mes de gestación para que se cumpliera su derecho a interrumpir ese embarazo.

Ella lo había pedido por escrito, al igual que su madre, cuando se hizo la primera ecografía, con la gestación muy avanzada: de 23 semanas y media. Sin embargo, uno de los puntos que se debate por estas horas es si hubo o no una interrupción legal del embarazo (ILE), como ella solicitó.

La gente festejando que SE SALVARON LAS DOS VIDAS. Cuando nadie se pone a pensar en esa NIÑAAAAAAA DE 12 AÑOS, que no solo la violaron, sino que le hicieron una CESAREA, en un cuerpo nisiquiera desarrollado o preparado para eso. La ley aprueba el aborto en casos de violacion, POR QUE MIERDA NO SE LE HIZO UN ABORTO? Y LA GENTE GRITANDOLE ASESINA? Estan enfermos de la cabeza. Que nunca violen a su hija, sobrina, nieta y vayan a pedirle que lo tenga igual.

Era riesgoso para la nena realizar el aborto lo cual me hace pensar ¿Podría haber esperado 3 o 2 meses para realizar la cesárea? Tmb me hace preguntar ¿Donde estaban las de pañuelitos verdoso hace 6 meses para agilizar el trámite de aborto ante la justicia q siempre es lenta?

 NO CREO QUE SEA ASÍ. SIN EMBARGO CREO QUE HAY ALGUNAS PERSONAS QUE SE MANTIENEN AL MARGEN DE TODO ESTO. EN LO PERSONAL ACOMPAÑO A LA NIÑA EN SU DOLOR . Y CREO QUE LE ROBARON ALGO MUY IMPORTANTE: EL HONOR, NO SOY UN SANTULÓN. SIMPLEMENTE CREO QUE ALGUIEN QUE ABUSA DE UNA NIÑA DE ESA EDAD, O DE CUALQUIER EDAD DEBE SER CASTIGADO MUY SEVERAMENTE

Kiki Challenge What is kiki challenge? 1 million dollars card In My Feelings Challenge

kiki Challenge with car of 1 million dollars

Cada año las innovaciones del ciberespacio no paran de impactar a la humanidad, ya que siempre suele salir alguna novedad que despertará la curiosidad de millones de usuarios en las redes sociales. Si antes existía el “Ice Bucket Challenge” y “Manequin Challenge”, ahora la tendencia es el “In My Feelings Challenge” o “Kiki Challenge”.

El “In Feelings Challenge”, se trata de realizar un vídeo musical mostrando la destreza en el baile mientras el automóvil se encuentra en movimiento. La canción que se escucha en el fondo es del rapero estadounidense Drake.

Origen

Originalmente este reto se trataba en grabar al novio o novia como parte de una prueba de amor, ya que la canción hace referencia a una mujer llamada “Kiki”, la cual se le pregunta si en verdad me amas.

“Kiki, do you love me? Are you riding?, Say you'll never ever leave from beside me…'Cause I want ya, and I need ya. And I'm down for you always”, dice parte de la canción de Drake.

Este reto se hizo popular por diversas celebridades de Estados Unidos, aunque la verdad es que, aún no se sabe específicamente el ¿Cómo? Nace la idea de realizar el vídeo cuando se está conduciendo.

Kiki Challenge llega a Panamá

La guapísima y carismática competidora de la “Furia Roja” de Calle 7 Panamá María Eugenia, mejor conocida como Maru, se contagió por el viral reto del “In Feelings Challenge”, donde se puede apreciar la sensualidad y destreza en el baile.

Igualmente, la queridísima Anita se unió a la fiebre del “Kiki Challenge” y, posteó un vídeo en su red social Instagram, mientras bailaba sentada en su silla de ruedas.

Divertido, pero peligroso

No está demás decir que los riesgos que asumen las personas al realizar este reto mientras se conduce son muy altos, debido a que podría causar severas lesiones en nosotros mismos. Además, de que también se violan algunas leyes de las normas del tráfico.

Por eso, las entidades o autoridades competente han advertido que se sancionaran aquellos sean atrapados filmándose mientras conducen. Todo esto es con el fin de salvaguardar el bienestar de las personas.

Listado de 11 alimentos clave que estamos usando mal para perder peso

Es posible que este no sea el primer enero en el que os proponéis perder peso para el nuevo año y, sin embargo, no lo conseguís. En ocasiones nos encontramos haciendo todas las cosas que se supone que se deben hacer y, aún así, nuestra báscula no parece querer colaborar con nosotras. O, en el mejor de los casos, las primeras semanas perdemos algo de peso, pero en seguida los recuperamos y no sabemos por qué.

La realidad es que, en lo que a las dietas se refiere, todavía tenemos cierta tendencia a intentar perder peso por nuestra cuenta. También puede ocurrir que acudamos a un profesional poco adecuado y nos acabe ofreciendo dietas genéricas que no nos funcionen. Por desgracia, las dietas tradicionales tienden a recomendar una serie de alimentos que no funcionan para perder peso y a restringir otros que sí son necesarios. Por ello, es importante conocer con qué alimentos nos estamos equivocando a la hora de ponernos a dieta.

Alimentos recomendados por algunas dietas que no deberían tener cabida

Productos light o 0%

Una de las cosas que más comúnmente hacemos cuando nos ponemos a dieta es cambiar todos los productos habituales de nuestra nevera por otros que sean 0% o light. De esta manera, los yogures, la mantequilla, las mermeladas, y cualquier otra cosa que se nos ocurra, pasa a ser 0% en nuestras vidas.

La realidad es que, en lo que a las dietas se refiere, todavía tenemos cierta tendencia a intentar perder peso por nuestra cuenta. También puede ocurrir que acudamos a un profesional poco adecuado y nos acabe ofreciendo dietas genéricas que no nos funcionen. Por desgracia, las dietas tradicionales tienden a recomendar una serie de alimentos que no funcionan para perder peso y a restringir otros que sí son necesarios. Por ello, es importante conocer con qué alimentos nos estamos equivocando a la hora de ponernos a dieta.

Alimentos recomendados por algunas dietas que no deberían tener cabida

Productos light o 0%

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Una de las cosas que más comúnmente hacemos cuando nos ponemos a dieta es cambiar todos los productos habituales de nuestra nevera por otros que sean 0% o light. De esta manera, los yogures, la mantequilla, las mermeladas, y cualquier otra cosa que se nos ocurra, pasa a ser 0% en nuestras vidas.

Por desgracia, que un producto sea bajo en materias grasas no significa que la cantidad de azúcar que contengan también sean bajos ni que nos ayuden a perder peso. En el caso concreto de los yogures 0% o desnatados de sabores, la cantidad de azúcar es más alta que en un yogur normal natural. Además, aquellos que contienen edulcorantes pueden afectar a nuestra palatabilidad, provocándonos más deseo de comer dulce.

Pechuga de pavo o pollo

El fiambre de pechuga de pollo o de pavo es una las grandes estrellas de muchas dietas. No es raro ver a gente llevando este alimento para merendar o para comer a media mañana, porque está intentando perder peso. La realidad es que este tipo de productos procesados puede no contener una alta cantidad de grasa, pero contienen azúcar añadido en importantes cantidades.

No solo eso, sino que también contienen potenciadores del sabor, que pueden aumentar nuestra sensación de hambre. Este producto es cómodo y llamativo, pero la realidad es que nos ayudará a adelgazar. La mejor manera de comer el pavo o el pollo es haciendo uso de pechugas del ave frescas.

Cereales fitness o 0%

Si echamos un vistazo por los supermercados - o vemos anuncios de manera habitual - encontraremos muchos de estos cereales fitness o 0% en la oferta de cereales comerciales. La premisa tras ellos es que ayudan a mantener la línea porque son bajos en materia grasa y, además, cereales. Qué podría salir mal.

Sin embargo, al observar los ingredientes de estos cereales encontramos importantes cantidades de azúcar añadido entre ellos. Además, están elaborados con harinas refinadas, lo que no ayuda a nuestra saciedad. En definitiva, al consumir este tipo de cereales estaremos consumiendo grandes cantidades de azúcares libres y, además, poco después volveremos a sentir hambre. No son, en ningún caso, una buena opción para perder peso.

Barritas sustitutivas

En los casos más radicales algunas personas pueden acudir a las barritas sustitutivas para intentar perder peso comiendo este tipo de barritas en vez de comida normal. No solo esto es peligroso por el número de nutrientes necesarios para nuestro bienestar que estamos dejando de consumir, sino que, además, no funciona.

Este tipo de barritas contienen grandes cantidades de azúcares añadidos, además de ser un producto ultraprocesado que, en algunos casos, están elaborados con aceites poco saludables como el de palma.

Surimi

¿Cuántos palitos de surimi habéis consumido para cenar de forma "más ligera" y consumir menos calorías? El surimi también se conoce como palitos de cangrejo, pero la realidad es que cangrejo tiene poco. Lo que encontramos en la elaboración del surimi es carne de pescado picada y lavada numerosas veces para obtener la textura que tienen estos palitos.

El pescado utilizado no suele ser de la mejor calidad, pero hasta ahí no sería tan problemático si no fuera porque a la mezcla se le añade sal, almidón, aceites vegetales, condimentos y, por supuesto, azúcar. Consumir este alimento puede estar boicoteando nuestra dieta.

Zumos de fruta

Los zumos son una de las formas más habituales de consumo de fruta que existe. La idea es consumir fruta de una manera diferente y, al ser fruta, puede resultar complicado entender que se trate de un alimento que boicotee nuestra dieta.

El culpable es la modificación que sufre los azúcares naturalmente presentes en las frutas, cuando hacemos zumo de la fruta y los separamos de la fibra presente en la piel y en la pulpa de esta. Esto hace que, el azúcar saludable y naturalmente presente de la fruta se acabe convirtiendo en azúcar libre al hacerla zumo y, por tanto, no sea demasiado saludable. Una de las consecuencias es que los zumos pueden hacer que ganemos peso en vez de perderlo.

Galletas con fibra o light

Esta es otro de los reclamos en los que solemos caer cuando nos ponemos a dieta. Este tipo de galletas parecen mucho más saludables y ligeras que las galletas normales. Sin embargo, igual que en el caso de las demás galletas, se tratan de productos ultraprocesados - asociados con la ganancia de peso - con muchos azúcares libres añadidos, harinas refinadas y grasas trans.

Alimentos que se quitan de las dietas y deberían estar

Los plátanos

Es posible que, si habéis hecho dieta alguna vez, es posible que os hayan recomendado no consumir plátanos porque tienen mucha fructosa lo que, presuntamente, engordaría. Efectivamente, los plátanos contienen fructosa - aunque no necesariamente más que otras frutas -. Sin embargo, lo que también contienen son fibra que nos ayuda a metabolizar la fructosa naturalmente presente en el plátano y que, por tanto, no suponga ningún problema.

Además, esta misma fibra ayudará a que el plátano resulte lo suficientemente saciante como para que no comamos demasiados, de manera que la cantidad de fructosa pudiera empezar a ser demasiada. Por ello, si estáis a dieta y queréis comer fruta, hacedlo. Cualquier fruta que os guste a la hora en que más os apetezca.

Aguacate

Yo soy una gran fan del aguacate por lo que innumerables veces he tenido que escuchar lo malo que es que coma tanto aguacate porque, y cito, "es pura grasa y eso engorda mucho". Por suerte para mí - y para el resto de fans del aguacate - el contenido en grasas que tiene es poliinsaturada. Este tipo de grasas, concretamente, no solo no están relacionadas con el aumento de peso, sino que pueden ayudar a reducir nuestra acumulación de grasa.

La idea, por tanto, no es deshacernos de cualquier tipo de grasa, sino abandonar el consumo de grasas trans y sustituirlas por grasas saludables como las poliinsaturadas que podemos encontrar en el aguacate, el aceite de oliva virgen, las semillas o algunos pescados.

Frutos secos

Otro de los alimentos más repudiados por tener mucha grasa, igual que en el caso del aguacate, y engordar son los frutos secos. Numerosas dietas recomiendan reducir o eliminar su consumo. Es cierto que, si queremos conseguir un déficit calórico tenemos que controlar las raciones, pero eso no significa que los frutos secos deban eliminarse.

Es más, se tratan de una de las fuentes de grasas más saludables que tenemos. Además, podrían ayudar a mejorar nuestro perfil metabólico, lo que influiría en la prevención de la obesidad.

Avena y otras harinas integrales

Igual que en el caso de las grasas, se tiene a meter todos los hidratos de carbono en el mismo saco. Por ello, es más que posible que se recomiende reducir el consumo de harinas y cereales integrales, como la avena, el centeno, etc. Igual que en el caso de los aceites, la clave está en saber elegir.

En el caso de las harinas integrales y cereales de grano enteros encontramos hidratos de carbono complejos que no solo no provocan que engordemos, sino que son mucho más saludables e influyen en un menor almacenamiento de grasa además de a sentirnos más saciados. Por ello, si vamos a evitar algún tipo de hidrato que sean los simples, pero no los complejos.

Imágenes | Unsplash, Pixabay

Facebook prepara LOL: memes y GIFs en lugar de medios para intentar dejar de lucir anticuado

Facebook tiene un problema grave, su red social se hace vieja y los jóvenes empiezan a huir a otras opciones como Snapchat, Instagram, YouTube o TikTok. Pero parece que Zuckerberg no piensa rendirse y ya tiene lista su nueva apuesta: LOL, uno nuevo apartado en Facebook centrado en memes, GIFs y vídeos cómicos.

TechCrunch tuvo acceso a la beta privada de LOL, la cual está siendo probada por cerca de 100 adolescentes en Estados Unidos. De hecho, Facebook confirmó todo esto sin ofrecer una declaración formal, pero admitiendo que los detalles e información que tenía TC eran ciertos.

Un nuevo intento por capturar al público joven

Como IGTV y Lasso, el clon de TikTok, no han terminado de despegar, Facebook ya prepara su siguiente apuesta para tratar de captar la atención de los adolescentes, quienes siguen abandonando la plataforma de Zuckerberg. LOL es una nueva sección en Facebook que mostrará videos divertidos y GIFs, la cual estará dividida en categorías y con contenido extraído del feed de noticias de las principales páginas de memes en Facebook.

En esta beta privada, LOL sustituye a Watch, aunque aún no está claro si la versión final la reemplazará por completo o se tratará de una nueva aplicación independiente. Y el objetivo es claro, atraer nuevos usuarios jóvenes para mostrarles publicidad y crear una nueva base de usuarios que sólo buscan consumir vídeos cortos para entretenerse y pasar el tiempo, una mina de oro para Facebook.

Entre las categorias se encuentran "Wait For It", "Salvaje", "Clásicos", "Juegos", "Famosos", "Escuela" y "Stand-Up", y dentro de cada una hay sub categorías con temas más específicos. Al abrir un vídeo, éste muestra con fondo negro para centrar la atención del usuario, y el formato de navegación es muy similar a las Stories de Instagram, a través de toques, por lo que cada persona podría pasar varias horas ahí. Que al final es la idea de Facebook.

De hecho, debajo de cada contenido hay tres botones de reacciones, que sirven para "entrenar" al algoritmo, donde podremos calificarlo como "Divertido", "Bien", "No Divertido", así como la opción de compartir por medio del Feed de noticias o vía Messenger. Además, cada usuario podrá subir contenido propio o bien, compartir una URL para que LOL pueda sumarlo al catálogo.

Aún no hay una fecha tentativa para que veamos LOL, pero será interesante ver si termina por gustar a las jóvenes o éstos siguen rechazado cualquier cosa que tenga el sello Facebook, ya que muchos lo siguen viendo como una red social para sus padres.

LO MEJOR DE EXPONIENDO INFIELES! CRITICA CÓMICA.

LO MEJOR DE EXPONIENDO INFIELES! CRITICA CÓMICA.

Al parecer la guapa Lizbeth no se cansa de demostrar a esos infieles que tarde o temprano serán descubiertos.

Aunque parezca mentira, este programa tan popular en YouTube ha despertado todo tipo de parodias, las cuales se burlan del papel que tiene la ‘Chica Badabun’; una de estas producciones humorísticas se ha viralizado por el ocurrente argumente que se puede escuchar decir a una mujer, quien aparentemente quería que su novio le fuera infiel.

En el video compartido en YouTube, el cual ya cuenta con más de 100 mil vistas; podemos ver como se utilizó uno de los capítulos de ‘Exponiendo infieles’ para burlarse de este programa y ridiculizar este segmento.

En este caso, tal como podemos ver en YouTube, la ‘Chica Badabun’ interceptó a una pareja y en el celular del joven enamorado, en lugar de encontrar fotografías comprometedoras, solo encontraron ‘memes’; tal fue la reacción de la mujer al ver que su pareja no era infiel que empezó a reclamarle puesto que quería “brillar en Badabun”.

“Yo quería brillar como mis amigas y ganarse esos quinientos pesos. ¿Por qué no me fue infiel”; se puede escuchar decir a esta joven en dicho programa de YouTube. Sin embargo, es importante mencionar que este programa es una parodia del capítulo de ‘Exponiendo infieles’ en el que efectivamente Lizbeth Rodríguez encontró las pruebas del engaño de este joven hacia la mujer que decía amar.

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La guapa Lizbeth Rodríguez, ha llegado nuevamente y hará temblar hasta al más infiel en este un nuevo episodio. Justo cuando habíamos perdido la esperanza en el amor, aparece un rayo de luz ¡Entérate de qué se trata!

FC Barcelona vs Manchester City 4-0 All Goals and EXT Highlights w/ English Commentary 2016-17 HD

Inicialmente, el Manchester City dominó la situación porque al Barcelona le costaba salir de su campo con la pelota controlada. Sin embargo, poco a poco el equipo barcelonista recuperó su estilo de juego y empezó a amenazar los dominios de Bravo. Sin ocasiones claras pero demostrando destellos de que podía dar un susto.

Y este susto llegó en forma de gol. Y lo hizo de la mano de Leo Messi. La estrella azulgrana fabricó el 1-0. Contó con la colaboración de Mascherano robando un balón e Iniesta dejando el esférico dentro del área. Pero era una pelota perdida que el crack argentino peleó, atrapó, regateó a Bravo y marcó a placer. Un gol de 'pillo', de lo que es Messi.



Datos del partido:

LESIONES Y TER STEGEN

Eran los mejores minutos del Barcelona que tuvo alguna que otra ocasión. Especialmente en un gran remate de Rakitic de cabeza que salió ligeramente alto. Pero entonces se produjo una jugada que marcó el último cuarto de hora del partido. Silva entró por detrás a Piqué a la altura de la rodilla (antes se había lesionado Alba). El central catalán tuvo que abandonar el terreno de juego (entró Mathieu) y el City lo aprovechó para crear sus mejores ocasiones.

Apareció Ter Stegen con dos paradas excepcionales, primero a disparo de Nolito y especialmente en una gran acción de Gündogan que el guardameta alemán desvió a córner. Stones tuvo la tercera oportunidad pero su remate salió ligeramente desviado. El Barcelona respondió en el tiempo de descuento de este primer tiempo con un disparo de Luis Suárez que Bravo desvió en dos tiempos a corner.

ROJA A BRAVO

Salió el City tras el descanso con la intención de pasar a dominar el partido. Quería el balón pero el Barcelona presionaba siempre muy bien para recuperar rápido el balón y salir al contragolpe. Y curiosamente en un balón largo de Digne llegó el gran error de Bravo. El portero chileno erró en el despeje, el balón quedó muerto a los pies de Suárez que con una inteligente vaselina provocó que Bravo tuviese que tocar el balón con la mano fuera del área. Roja, Bravo expulsado y el City se quedaba con diez.

Partido nuevo. El Barcelona pasaba a dominar con claridad el partido. El City se cerró atrás en busca de un posible contragolpe. Pero el equipo inglés no podía espera que otro error (ahora de De Bruyne) propiciase el 2-0. Busquets, Iniesta y Messi que culmina la acción con un disparo desde fuera del área. Otra genialidad de Leo. Y van...

No se acabó el recital de Messi ante el City de Guardiola. Otro error, ahora de Gündogan, propició un rápido contragolpe de Suárez que culminó Messi. Tercer gol y sexto en la Champions en solo dos partidos.

ROJA A MATHIEU

El partido no había acabado. Ter Stegen se lució en un lanzamiento de falta de Kolarov. El City contó con la ayuda de Mathieu que vio dos amarillas en solo tres minutos por sendas faltas sobre Sterling. El Barcelona se quedaba con diez y los dos técnicos respondieron tácticamente, Luis Enrique ordenó defensa de tres y reforzó el centro del campo con André Gomes y Guardiola dando entrada a Agüero -el gran sacrificado- por Gündogan.

Caían los minutos. Umtiti se erigía en un muro infranqueable y Neymar probaba a Caballero (81') con un disparo seco. Precisamente el brasileño fue el protagonista de los últimos minutos. Primero cuando falló un penalty cometido por Koralov a Messi y después cuando Neymar anotó el cuarto gol en una preciosa jugada individual. Un gran colofón para una gran fiesta del Barcelona.

Asesinan a policía en Comisaría de Tacalá,Piura en Perú

Piura Con VIDEOS de prueba, Sí A LA MIERDA con la DELINCUENCIA, cuando los FISCALES y JUECES le restan autoridad a la Policía.- Hoy, familiares y amigos del delincuente muerto atacaron la Comisaría y enterraron al delincuente metiendo bala al aire, libando cerveza y música chicha.

Difunden video de ataque a comisaría por conocidos de presunto delincuente abatido por policía

El último domingo 13 de enero, una turba integrada por conocidos de Juan Carlos Ramírez, de 20 años, presunto delincuente que fue abatido por un efectivo policial de Piura, atacaron la comisaría local para exigir que el caso se investigue a profundidad.

El jefe de la región policial Piura, General PNP Lúcas Núñez, confirmó la autenticidad del video e indicó que los agresores serían familiares y amigos del occiso.

Asimismo, agregó que los agentes de la comisaría de Tacalá son amenazados constantemente, e inclusive, sus familiares también son víctimas.

Finalmente, adelantó que un equipo especial llegará a la provincia piurana de Castilla para hacerse cargo de la defensa legal del suboficial encarcelado, mientras brindan asesoría a los familiares de Miranda Rojas para que pidan garantías para su vida, y averiguan las identidades de los atacantes de la estación policial.

Los cortes de pelo que se llevan este otoño-invierno 2018/19

Este otoño-invierno 2018/19 la tendencia en cortes de pelo va de extremos. El cabello se lleva o corto o largo, nada de medias tintas. Si has terminado el verano con ganas de hacerte un restyling, echa un vistazo a nuestro vídeo y descubre lo último en peinados y cortes de pelo.

El corte de pelo bob para esta nueva temporada, seguirá siendo uno de los cortes que más se van a volver a llevar y es que es un corte de pelo tan versátil que hace tiempo se instaló en nuestros salones de belleza y aún siguen con nosotras. Presta atención a las fotografías que te mostramos, sus diferentes alturas y otros extras como el flequillo. Os vamos a explicar qué es, tipos y las famosas que llevan el corte de pelo bob, todo acompañado de fotografías, ¡acompáñanos!

Se llevan medias melenas, vuelven los flequillos , el bob se reorganiza de formas diferentes y el corte sube tanto que las melenas darán lugar a un pixie dejando al descubierto en invierno una nuca completamente despejada.

¿Quieres saber quién es quien en el sillón de peluquería? 

BOB o Long bob, o Bob desfilado o Bob con flequillo…

Porque el corte de pelo conocido como Bob, llega con matices. Se ha reversionado a si mismo hasta conseguir un midi bob, menos pronunciado en las puntas y que a veces se lleva con capas largas para dar un toque casual descuidado.  El de portada es de Gabriel del Valle en Salón Moncho Moreno de la c/ Lagasca 3 

La idea de este corte de pelo es clara; el largo no sobrepasa la barbilla, no lleva capas y se peina con raya al medio para dar más protagonismo a las líneas rectas. Las hermanas Kardashian son las reinas de este corte y precursoras indiscutibles de su auge imparable.

CORTE FRANCÉS  

Se apodera de todas las tedencias de largos e introduce el flequillo que enmarca el rostro y le confiere una fuerte personalidad. 

Este verano  nos sorprendió con esta tendencia de corte de pelo afrancesada  la actriz Amaia Salamanca ,que aparecía con un nuevo look en una presentación para una marca de la que es imagen. Un corte de media melena a capas , muy desfilado y flequillo XXL. El cambio de look lo firma nuestro estilista Gabriel Llano del Salon Moncho Moreno de la calle Lagasca 3.

RIZOS  

Son la contra tendencia a años de melenas extralisas . Los rizos amplios pero bien definidos rejuvenecen el rostro y confieren un aire casual irresistible en la ciudad. Además, la humedad del invierno permite que los llevemos en su máximo apogeo. Necesitan poco peinado aparte de un serum específico para sellar las puntas y evitar el encrestamiento leonino. 

El flequillo también se cuela en las melenas rizadas, algo mas difícil de trabajar cuando se trata de controlar la  humedad,  pero nada que los productos adecuados no puedan solucionar. Consulta a un estilista si es tu caso.

PIXIE

Conforme bajen las temperaturas subirán las tijeras. Llegan los cortes de pelo de la juventud y la ensoñación que ya lucen actrices como Úrsula Corberó o Paz Vega. Rebelde y descuidado o muy muy corto hasta tener un look extremadamente femenino. No se recomienda en caras muy alargadas ya que enfatiza demasiado ese rasgo de alargamiento. Pronuncia el cuello y deja ver unas facciones bien definidas. Un halo de energía juvenil envuelve este corte extremadamente sexy no apto si lo que quieres es pasar desapercibida.

Como ves, todas las tendencias de este año quieren trasladarnos a una personalidad espontánea y libre. Tal vez tenga mucho que ver esa ola de femineidad que atravesamos  , en el que las mujeres se empoderan y alcanzan posiciones en la sociedad con naturalidad. Las líneas se liberan, el vestuario se masculiniza y como contrapunto los cortes de pelo lucen ligeros y femeninos. 

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ARTILLERIA PESADA EN EL FC BARCELONA LEVANTE - COPA DEL REY 2019

El Barcelona de Valverde se enfrenta a su primer match-ball de la temporada. Los catalanes se ven en la tesitura de tener que remontar un 2-1 al Levante si quieren seguir vivos en una competición, la Copa del Rey, que han hecho suya en los últimos años. Poco importa ahora el debate planteado por Carles Puyol la temporada pasada, en la que proponía que el equipo se centrara más en la Champions y no se desgastara tanto en Copa. Sin embargo, la propia competición exige a los barcelonistas un esfuerzo. El Barça no puede permitirse tirar la Copa y Valverde lo sabe. Por eso, tendrá que recurrir a sus mejores hombres para intentar darle la vuelta ante un rival que sabe cómo hacerle daño.

El Levante ultima los preparativos para el encuentro de vuelta de los octavos de final de la Copa del Rey. El conjunto granota se enfrenta mañana por la noche al FC Barcelona en el Camp Nou. Los futbolistas de Paco López viajan este jueves a la ciudad condal con la ilusión de mantener la ventaja que les otorga el 2-1 que consiguieron en el Ciudad de Valencia. Mientras que Antonio Luna se ha ejercitado hoy con normalidad, Chema, que se lesionó el pasado fin de semana, no podrá estar frente al Barça.

El Barcelona y el Levante se enfrentan el próximo jueves 17 de enero en el partido de fútbol correspondiente a la ida de los octavos de la Copa del Rey. El encuentro se disputa en el estadio Camp Nou a las 21:30 horas y se podrá ver en directo a través de TVE1, GOL

Así, el entrenador extremeño ha decidido convocar a sus mejores futbolistas. En un partido en el que los azulgranas necesitan goles, las figuras de Leo Messi y Luis Suárez emergen como protagonistas necesarios. Los dos, que descansaron en el Ciutat de València, estarán esta noche en el Camp Nou para liderar el ataque barcelonista. Ambos se encuentran en un gran momento. El uruguayo lleva 14 dianas hasta el momento, mientras que La Pulga acumula 23 tantos entre todas las competiciones.

El rey de las eliminatorias

Además de por el potencial goleador de sus atacantes, el Barça es favorito por la remontada por su increíble tendencia en las eliminatorias de Copa. No caen eliminados de esta competición desde las semifinales de 2013, contra el Madrid. Desde entonces, han encadenado 21 cruces coperos consecutivos sin ser expulsados. Unos registros que hacen que los barcelonistas afronten con confianza el duelo de esta noche. Además, no sería la primera vez en estos últimos años que los culés tiran de remontada para seguir vivos. Lo hicieron contra el Athletic (16-17) y contra el Espanyol (17-18).

Dilema coutinho

A nivel deportivo, la principal incógnita respecto al once azulgrana está en saber si Valverde vuelve a contar con Coutinho, al cual se está intentando recuperar para la causa. El brasileño no está fino y la idea es que gane confianza a base de minutos. No obstante, su inclusión en el once tendría efectos colaterales, que podrían ir desde sentar a Dembélé a dejar fuera a Arthur o Arturo Vidal.El carioca ya fue titular contra el Eibar y el encuentro de esta noche, en el que el equipo está obligado a conseguir una victoria, puede ser indicativo de lo que tiene pensado hacer con él en el futuro.

El Levante contra su historia

La victoria por la mínima en el Ciutat le da al Levante varios escenarios en los que poder pasar de ronda en Can Barça. Al conjunto granota le vale cualquier empate e incluso la derrota por la mínima para seguir vivo en la eliminatoria. Sin embargo, el historial de la entidad de Orriols en el Camp Nou deja un panorama desolador de cara al encuentro de este jueves. Ninguno de los resultados cosechados en las quince visitas que el Levante ha hecho al Barça por partido oficial le darían el pase a la siguiente ronda. Los catalanes siempre han ganado a los de Orriols ante su público, con una media de más de 4 goles por encuentro (61 tantos en 15 partidos). Tan solo el 2-1 cosechado en liga en las temporadas 04-05 y 10-11, los mejores resultados de la serie, llevarían la eliminatoria de octavos a la prórroga

Formas de perder el tiempo en el trabajo: reuniones eternas y pocas conclusiones

Los males de este país a nivel empresarial son el presentismo y las reuniones. Dedicar más de una hora a una reunión es cuanto menos, sorprendente para algunos trabajadores de países cercanos.

Mientras nosotros eternizamos las reuniones de trabajo, ellos ya están en casa y te mandan un mensaje por Linkedin para desearte que pases una buena tarde/noche. Han terminado su tarea, mientras que tú miras con espanto el reloj y piensas en lo que te queda por hacer.

Reuniones sí, charlas eternas y baja productividad, no

El problema radica en nuestro carácter y en la falta de planificación. Si tengo un horario desde la mañana, pero tengo bastantes clientes, he de poner límites a los tiempos en una reunión.

Puede sonar frío, pero el cliente es una persona con la que debe existir una relación cordial pero no de colegueo como la que se tiene con tus amigos. Si con el tiempo, surge una amistad, perfecto. Pero si él tiene una vida, tú también y compromisos.

Adicción a las reuniones, atención hay que poner remedio

En España se tiende a estar reunido para todo y por todo. Forma parte de nuestra forma de relacionarnos pero si bien, es una manera óptima en el terreno personal, en el profesional puede resultar un caos.

En algunos lugares, es normal y comprensible que una persona se levante y se vaya de una reunión, sobre todo si a los quince minutos tiene claro que no ha de aportar nada más, y será mucho mejor dedicarse a terminar otras tareas pendientes y así finalizar con sus responsabilidades.

¿Una hora para algo que se podía solucionar en media?

Ahí radica la baja productividad con reuniones mal planteadas. Llega un momento en el que los temas personales se mezclan con el objetivo de esa reunión, y las ganas de levantarse y salir corriendo acuden a más de uno, pero huir no está bien visto.

Las reuniones eterna y sobre todo al final del día son una mala elección: la gente está cansada. También no tener los temas preparados para ir al grano. Una reunión de más de una hora lleva a la distracción, al aburrimiento y sobre todo, a que se quiten las ganas de acudir a la próxima.

Aprender a gestionar el tiempo, incluso yendo a reuniones

Diversos estudios, dejan claro que llega un momento en el que la conversación deriva por unos derroteros que en nada tiene que ver con lo que nos lleva a reunirnos. Imaginemos acudir a una reunión por la mañana, otra al mediodía y una más para finalizar el día.

Como ya hemos comentado, las reuniones son necesarias pero no por ello han de ser eternas. Son una herramienta más, parte del trabajo. Somos humanos, no máquinas y es estupendo poder interactuar con compañeros o clientes, pero con límites.

Porque ese cliente tan relajado que no tiene horario y que puede robarte dos horas de tu vida, luego querrá que su proyecto funcione y que todo esté entregado en el momento que desea, por esta razón y porque él no es el único cliente, por el bien de ambos, establecer una duración predeterminada sería lo coherente.

Los 5 alimentos que no deben faltar en tu dieta si quieres adelgazar en 2019

Si quieres deshacerte de los kilos de más de una vez y para siempre en este nuevo año, además de realizar ejercicio y eliminar alimentos poco sanos, recomendamos incluir en la mesa diaria productos de calidad. Pero estos 5 alimentos no pueden faltar en tu dieta si quieres adelgazar en 2019, toma nota:

AGUA:

El agua es parte mayoritaria de nuestro cuerpo, pero más allá de eso, el agua debe ser la bebida habitual en nuestra mesa y su incremento puede favorecer la hidratación y ser clave para adelgazar.

Aunque podemos no sólo beber agua sino sumarlo con diferentes comidas, su consumo en proporciones adecuadas resulta clave si queremos perder peso, ya que ayuda a sumar volumen a los platos sin aportar calorías y a calmar al sed que muchas veces confundimos con hambre.

Por otro lado, una hidratación deficiente se ha vinculado en un estudio publicado en 2016 a mayor grasa y peso corporal, mientras que investigaciones anteriores confirmaron que cuanto más agua se bebe mayor peso se pierde llevando un plan alimentario para adelgazar.

Entonces, el agua debe ser nuestra bebida habitual y la que consumimos siempre y también, recomendamos sumar agua con preparaciones varias.

Frutas y verduras

Las frutas y verduras son alimentos de pocas calorías, mucha agua en su interior y fibra que resulta clave al momento de saciarnos con menos cantidad y por ello, lograr el déficit calórico que tanto necesitamos.

Además, ofrecen vitaminas y minerales que se han asociado a mayor pérdida de peso y como si fuera poco, nos ayudan a cuidar nuestra estética mientras nos quitamos kilos de encima.

Incluso, dada la gran variedad de frutas y verduras que tenemos a nuestra disposición, su ingesta vuelve más flexible la dieta para adelgazar, más diversa y atractiva, mejorando la adherencia a la misma.

Lo recomendable es que alcancemos las cinco raciones diarias y que no olvidemos su consumo si queremos mejorar la salud y perder peso.

Legumbres

En una dieta para adelgazar es un error eliminar los hidratos de la misma, sin embargo, podemos reducirlos fácilmente escogiendo buenas fuentes de los mismos como son por ejemplo, las legumbres.

Las legumbres además son un alimento que brinda mucha saciedad dada su riqueza en fibra y en proteínas, absorbiendo mucho agua durante la cocción y siendo por ello, de baja densidad calórica.

Como si fuera poco nos hace masticar y ello calma nuestro apetito y también, mejora nuestra flora intestinal al tener efecto prebiótico y por ello, también pueden ayudarnos al momento de adelgazar.

Son alimentos accesibles, versátiles y que calman el hambre con facilidad por lo tanto, las legumbres también son imprescindibles si buscamos perder peso en este 2019.

Especias y condimentos

Las especias y condimentos, aun usados en pequeñas proporciones ofrecen muchos beneficios a nuestro organismo, entre ellos, agregan mucho sabor y aroma a nuestros platos volviéndolos muy atractivos al paladar sin sumar casi calorías.

Por otro lado, muchos de ellos elevan el metabolismo como es el caso de los pimientos picantes, la pimienta o la cúrcuma acentuando el gasto de calorías del organismo y favoreciendo así el balance energético negativo que necesitamos al momento de perder peso.

Asimismo, las especias y condimentos sirven para reducir el uso de sal y sodio que aunque no aporta calorías puede conducirnos a un aumento de peso, y también, favorecen la disminución de salsas comerciales y otros saborizantes industriales de mala calidad nutricional.

Entonces, especias y condimentos es algo que tampoco puede faltar en tu dieta al momento de adelgazar

Aceite de oliva extra virgen

Las grasas al momento de adelgazar no pueden faltar, porque aunque son concentradas en calorías se requieren a diario y si escogemos las alternativas adecuadas, pueden favorecer la pérdida de peso.

El aceite de oliva extra virgen es la opción recomendada, rica en antioxidantes, con efecto antiinflamatorio y que puede acelerar el metabolismo y promover la quema de grasas como concluye una investigación publicada en 2004.

Asimismo, estudios previos demostraron que su ingesta puede reducir el hambre y el apetito, ayudando de esta forma a adelgazar sin mayor sacrificio. Y lo mejor, sus grasas monoinsaturadas son una de las mejores al momento de perder barriga.

Estos son cinco alimentos que recomendamos incluir en la dieta habitual si quieres perder peso de forma efectiva y cuidando la salud en este 2019